2020-06-21から1日間の記事一覧

習慣化の秘訣

あなたは今までに何かを習慣化したいと思ったことはありますか？食生活、早寝早起き、英語の勉強・・誰にでも何かしらひとつは習慣として取り入れたいと思ったことがあるかと思います。でも3日坊主でなかなか継続ができなかったり、モチベーションが続かな…